750 grammes
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ptite cuisine

14 juin 2010

tarte aux 2 jambons

1 pate brisée                     100g jambon blanc                     100 g jambon de bayonne                     100g comté                     4 oeufs                              25 cl crème fraiche                1,5 cuill café poivre vert concassé              noix de muscade

- mettre au frais le moule garni de pâte

- couper le jambon et le fromage en lanières

- disposer les lanières sur la pâte

- battre les oeufs + la crème + le poivre + le sel + la noix de muscade

- verser dans le moule

- mettre à cuire environ 20 mn Th 7 (210°C)

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14 juin 2010

champignons à la grecque

500 g champignons                 1 boite de concentré de tomates               coriandre                                    1 citron                                 1 feuille de laurier                                   vin blanc                                    thym                                     poivre en grains                                     sel

- faire chauffer l'huile dans une casserole

- y jeter les champignons

- y ajouter : le jus du citron + boite de concentré de tomates + la valeur de 3 boites 1/2 de concentré de tomates en vin blanc

- puis quelques grains de coriandre + thym + laurier + sel + poivre en grains

- faire cuire sur feu très vif sans couvrir pendant environ 8 mn

- laisser refroidir dans le jus

- servir froid      

13 juin 2010

tarte sans pate

1/2 l de lait          100 g gruyère rapé          3 oeufs cassés un à un          125 g farine          sel/poivre

- mélanger tous les ingrédients

- faire cuire dans un moule à tarte de 25 cm pendant 40 mn au four thermostat 7 (210°C)

ingrédients possibles : thon / lardons / courgettes / champignons .......

version sucrée : 1/2 l lait / 100 g sucre / 3 oeufs / 125 g farine

12 juin 2010

courgettes façon weith watcher

pour 2 personnes

4 courgettes          2 ou 3 oignons          2 steaks hachés          ail / curry / cumin en poudre          sauce tomate buitoni          persil déshydraté          sel          poivre

- faire cuire les oignons dans un peu d'huile

- faure cuire les courgettes dans une cocotte minute

- faire revenir les steaks hachés émiettés ou l'équivalent en viande hachée dans une poêle

- dans la poêle des oignons, ajouter les steaks hachés + sauce tomate + ail en poudre + persil déshydraté + sel + poivre + curry + cumin

- faire mijoter environ 10 mn

- ajouter enfin les courgettes et mélanger

bon appétit !!!      

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